海军训练法注定是要烂大街的。
在李诺克的全民健身计划里，海军训练法最终是要变成第八套广播体操，在全木叶范围推广的。
下至四岁儿童，上至八十岁老太太，跳广场舞都要给我跳这个。
所以传给宁次一点儿都不心疼。
而宁次的吐露心声让他很意外也很感动。
能主动说出是奉日向日足的命令而来，说明自己在宁次心目中的地位超过了日向日足。
中忍考试之后宁次被家族委以重任，理应为家族奉献一切。
能主动交代情况，一来说明这是个好同志，二来说明宗分两家之分对宁次的伤害有多么的刻骨铭心。
这次出木叶没多久就感觉到宁次有些变了，更内敛、更随和，但藏起了些什么。
现在李诺克明白了。
是野心。
成为以一己之力改变宗分家命运的超级强者的野心。
想要变强的迫切需求让宁次主动向自己靠拢。
这是个好事。
修行海军训练法不需要很大空间，客房里讲解动作要领，李诺克心里有些小窃喜。
哥的王霸之气终于要显现了。
忍法终级奥义·虎躯一震之术！
哗。
收服全世界，就是这么简单！
修炼法讲完，宁次开始练习，“前任”木叶第一天才的天赋立刻显现。
只听了一遍，动作、呼吸做的非常到位，十二个动作没练完，就掌握了海军训练法的精髓。
横向对比，鸣人真是个笨蛋。
而从小刻苦专研八卦柔拳给宁次打下了良好的身体基础，柔拳毕竟属于体术范畴，一连做了三遍，宁次才出现抬不起胳膊腿的症状。
见宁次还要再练，李诺克忙制止住。
“欲速则不达，这个秘籍两分在练、三分在养、五分在坚持，突破肌体极限而不破，是最好的状态。”
宁次毕竟不是鸣人，没有阳九尾开挂，训练过度容易造成肌肉组织断裂。
忽然想起柔拳的特点，他不由继续道：“柔拳以精准控制查克拉走向和流动见长，你可以尝试一下用查克拉疏通全身经络的方法来放松肌体。”
“你怎么会知道？”
宁次很惊讶。
柔拳是日向一族的看家秘传，分家子弟只能获得一部分秘籍，自己也是直到10岁才领悟柔拳的特点。
外人怎么可能清楚！
忽然明白了。
当然是花火说的。
看出宁次恍然大悟的意思，李诺克忽然心绞痛，忙道：“近身防御式攻击是柔拳的强项，但整体上柔拳并不算很强，这是不争的事实。”
宁次默然低头。
白眼的特性让日向一族更多成为战场侦察者，祖先开发出柔拳也是出于近身防御的考虑。
日向更多起到辅助作用，连通灵兽-阴阳鱼也不善长攻击，那是用来保命的。
所以历代族长大多工于心计，用钱施恩惠，收拢了一大批流浪忍者当做家族附庸，还暗中投靠了北条将军府当靠山。
跟曾经的宇智波一族和千手一族相比，如今木叶第一家族硬实力远远不足。
不得不说，这是日向一族的悲哀。
“我跟你说这个，不是想打击你。”李诺克笑道：“我是想告诉你，你的上升空间非常大，我有信心把你打造成超级强者。”
抬手，唰，拳头变成铁色；随意一拳，打出破空之声，凭空荡起道道涟漪。
继续道，“这套体术秘技只是起点，有我在，你的未来有一切可能。”
宁次的脸再次激动涨红，忽然黯然神伤，
“我、我……”
“笼中鸟不是无敌的枷锁。”猜到了宁次的心思，李诺克笑道，“我总有一天会让你冲破牢笼，天高任鸟飞！”
不是有我在，是有系统在，这一点他有信心。
宁次抬头，瞪大了眼睛。
诺克连笼中鸟的秘密都知道！
“还记得我那天说过的话吗。”
李诺克变得语重心长，“是信念，拯救天下所有可以被拯救的人，打造一个人人平等的新世界，没有宗家分家、没有高低贵贱，信念会让我们更加强大。”
“诺克！”
悄然间，宁次已热泪盈眶，“你的信念就是我的信念，我会为我们的信念而奋斗，直至付出生命！好兄弟，一辈子！”
“好兄弟，一辈子！”
两人紧紧握手。
心结终于找到出口的宁次散发出不一样的光彩，整个人在升华。
“诺克，你跟花火怎么回事？”
是好兄弟了，说话就没那么多顾忌了。
李诺克摇头：“你的族长大伯在搞鬼，故意拆散我跟花火。”
又是大伯！
宁次皱眉，“那、你……？”
花火跟北条将军府签了婚约，这件事可太难办了。
李诺克装逼一笑，“匠忍村的事办完，我就去京都把花火接回来；区区北条将军，还没在我的眼里。”
火之国都是第一消灭目标，哥还在乎一个将军府吗。
“我跟你一起去。”
宁次竖起大拇指，“有事我扛着！”
“哈哈……”
李诺克大笑，拍着宁次的肩膀却摇头，“出事让兄弟抗的兄弟，不叫兄弟；有事我自己抗，你帮我就行。”
“嗯！”
宁次重重点头。
……
客房里，宁次以特殊的站桩马步闭目调息。
一旁的李诺克提着笔，好像陷入了思考，其实是在翻看着系统提示。
【环式任务“我们走在大路上”第二环“三人成虎”，说明：组织扩大到三人，当前状态：已完成；备注：终于能斗地主了，你也是真够苟的。
奖励一：1000金币；奖励二：黄泉果实试吃款，说明：死亡一分钟之内塞进嘴里，可以复活一次，备注：效果很棒的，要不你死一次试试？】
李诺克无语收入系统背包。
死后塞进嘴里复活？
这不是给自己用的，是用来救人的。
目前触发的连续性任务有三个。
点燃科技之光，这是系统爸爸让自己传授知识。
自主研发是未来，顾名思义，鼓励自己自研。
然后就是我们走在大路上，让自己聚拢志同道合的伙伴。
相比瞎猫碰死耗子式的随缘任务，这三个任务有方向性，可惜都不太容易完成。
自研非常耗费时间和精力，找伙伴需要看人下菜碟，唯一好操作的就是“点燃科技之光”系列。
等登上匠神塔第二层乃至第三层，就奠定了自己在忍纹界的威望，开班讲课还是很容易的。
默默盘算着，花了100金币在许愿池里许下愿望，“来个灵灵果实”。
这是给宁次许的愿望。
黄泉果实试吃款给他提了个醒，能变成灵体状态的灵灵果实应该不会在乎笼中鸟。
宁次现在变成自己人了，【建立组员档案：日向宁次，编号：002，忠诚度：50%，备注：一名合格的下属，还有很大的提升空间。】
帮助宁次去掉笼中鸟的束缚，忠诚度飙升到满值也说不定。
宁次恢复的差不多了，又一次出村找自来也。
监听母虫久久不动，李诺克准备出门找四象地人。
不多时，房门敲响。
李诺克起身开门，意外的访客让他吃了一惊。
美织。
她来干什么？