吃着萧炎带来的饭，三人都没有说话，奉行着“食不言”的准则。
主要是太累了，而且这几天的训练枯燥并且重复，也没有什么好说的。
“既然宁荣荣已经可以跟上我们的体能训练，那么明天，我们的计划改变一下。”
等到梦若和宁荣荣吃完之后，萧炎才宣布了训练计划的改变，以免影响到两人吃饭的心情。
来自二十一世纪蓝星的萧炎，对于人体的了解真的超过这个世界很多。更何况，在萧炎那个年纪，谁还不想有个好身材，因此他也上过相当一段时间私教课来健身，知道不少训练方法，够三人变着花样训练一会儿了。
“体能训练以后就是我们的热身项目，当然，会适当减少强度，不会让我们来到一个精疲力尽的地步。”
当听到萧炎说体能训练变成热身项目时，宁荣荣眼前一黑，这个体能训练都快成了她的心理阴影了。所幸后面萧炎补充了一句会减小强度，才让她松了一口气。
“还有…这个。”
萧炎手一翻，掏出来一颗珠子。
这颗珠子是血红色的，晶莹剔透，宛如上好的红水晶，而且，可以看到一簇透明的火焰在珠子中央跳动着。
“炎，这是……”
梦若脸色微变，看向萧炎。萧炎冲她使了个眼色，梦若才把想要说的话咽回了肚子里。
“宁荣荣。”
“啊？我在！”
宁荣荣看着脸色严肃的萧炎，脸色一凛。
“这是你父亲，宁风致付出了巨大的代价和我们交换的。传闻中让武魂殿的所有年轻一代争破头的奖励——心火炼魂！”
“心火炼魂？”
宁荣荣茫然的看着萧炎，这倒也正常，毕竟以前宁荣荣压根不喜欢修炼，对于这些东西压根儿不想听，不知道也在意料之中。
“将魂力注入储存有心火的珠子中，就能引动珠子里的心火。心火可以淬炼魂力，加快修炼速度。”
萧炎简单为宁荣荣解释了一下，也没说太多，到时候亲自试试就知道了。
“因此，明天结束了体能训练，便开始心火炼魂。宁荣荣，你的体质在这段时间里可以说是有了质变，我相信在修炼时也会给你更大的提升。”
宁荣荣立刻点了点头，只要不体能训练就好。以前觉得枯燥的魂力修炼，现在再看简直就是在享受生活。
见宁荣荣没意见，萧炎点了点头，起身准备回自己的房间休息。毕竟，明天的训练，同样不轻松。
走出房间没多久，梦若就追了出来。萧炎也早有预料，放缓了脚步，和梦若并肩回到了他的房间。
“心火炼魂是怎么回事？心火可以带出来了吗？是老师让你带出来的吗？宁风致他没把你怎么样吧？”
刚关上门，梦若立刻紧张的问了数个问题，让萧炎一阵苦笑。
“这颗珠子确实是用来储存心火的，你不用担心。”萧炎摸了摸鼻子，“也确实是教皇让我带出来的，除了给我们自用之外，也可以作为一些交换的筹码。这一次，我正是用这些东西和宁风致要了一个人情。”
“问宁风致要了一个人情？”梦若愣住了，“为什么宁风致不是用东西换，而是人情？”
梦若震惊不是因为宁风致的人情不重要，相反，是太重要了，才让她有些惊讶。心火虽然珍贵，但是在她的印象里，也只是对于年轻一代有用，貌似不太值得宁风致用人情来换。
“当然还是因为宁荣荣啊，”萧炎嘴角露出了一丝微笑，“不得不说，宁荣荣有一个好父亲。”
“为了荣荣……”
一个无懈可击的理由，对于一个父亲来说，没有什么比这个理由更有说服力的了。
“给。”
萧炎把一枚红色珠子放在了梦若手中。
“这不是给荣荣用的吗？”梦若把珠子推还给了萧炎，“心火是会被消耗的，你还是留着，先完成和宁宗主的交易再说吧。”
“让你拿着你就拿着。”
萧炎有些无奈，总不能说自己就是心火的来源吧。这里人多眼杂的，就算他信任梦若，这种消息也不能在这说。
看着回去的梦若，萧炎叹了口气。
这是萧炎正式对原著的主要人物的人生进行大范围的干涉，所造成的后果，萧炎也无法预测。
至少，萧炎感觉宁荣荣真的没有理由加入史莱克学院了。而且就算去了，有了萧炎的调教，她也不可能会弱于唐三等人，受到打击。这一系列变故后，史莱克七怪还会出现吗？一切，已经改变了太多太多。
但是，风险往往伴随着机遇，萧炎获得的东西，也很多。
“史莱克七怪啊……”
回想起原著的七个人，萧炎摇了摇头。
“可惜，这注定是属于我的时代，没有人能够阻挡。”