自己这组就有个看起来很大个儿实则心理素质不太过硬的选手。
聊天结束，青海看着仁王碗里几乎没怎么动的饭菜，叹了口气，手指敲了敲塑料板“小心下午训练熬不过去啊”
“下午的训练只会更少吧，距离晚上的加训之前还有一顿晚饭呢。”他们现在训练在用的是去年就是赤也天天翻倍做的基础训练，只是节奏略快了一些，再加上那几个一开始有些急躁地打破原有的频率进行不规则运动只会让体力消耗的更加快。
但就算是如此，也能暴露出很多体力问题了，青海还进行了练习赛，下午的训练量只会少不会多，忍足就不一定了。
青海的确也是这么打算的，除了海堂和宍户勉强还算达标，其他几个的体力简直惨不忍睹，光是持久战就能拖死他们，但体力不是一蹴而就能够锻炼出来的。
不过“这不是你挑食的理由，零食带了没？”
听到零食两个字相当敏锐的丸井看向青海。
“上次文太血糖测出来多少来着”青海瞥了眼瞬间蔫了的丸井。
“116mg/dl，顺带一提，体重已经很快要超出正常的边界值了。”柳无缝衔接
“这不是还没超过吗！”
“笨太很快就要成为网球界第一个体测结果为肥胖的网前截击选手了piyo”
“仁王雅治！”quwo.org 橙子小说网
“要是肌肉也就算了，就你们这个身体素质，除了真田勉强能达标，剩下的都给我多吃一点啊，文太除外。”青海叹了口气，就这身板，真担心他们在u17里面直接被打飞。
下午的训练量对比上午明显少了很多，利用中午的时间针对每个人的情况做了局部的微调。
“发球八个休息五分钟进行两组...”这是什么？凤看着有些奇奇怪怪的练习。
“我这边是接球八个休息五分钟进行两组...”宍户抬头，和凤对视了一眼。
“啊，这个。我来发球，丸井来接球。”青海拿起刚刚从器材室拿来的负重，扣到右手上。
丸井手中并没有拿拍子，双手带着工地用的麻布手套，做出接球姿势，
扔球，挥拍，小球在身体和负重的加持下直接冲向丸井的身体。
“危险！”凤担心地看着球场的上小小的丸井，这个速度和力度砸到身上绝对要出问题的！
丸井站在原地没有动抬手，小球稳稳地击向白色的手套中，旋转了几圈后，滚落到地上。
“就是这样，和练习控球训练差不多，惯用手带上负重，把球往对方身侧打，但不能碰到身体。”青海拍了拍凤的肩膀，“每天至少要成功一半哦，宍户也是。”
“诶，那不是要我把球往宍户前辈的...”凤有些惊慌失措，对面的宍户则是点点头，表情没有什么波动。
既然训练也布置了，那么她就先休息去了，青海暗自点头，“我接下来有点事，那么你们先...”
“幸村可是说让我们好好监督青海你的”瞬间理解到青海想休息的丸井打断了借口，眼神中露出幸灾乐祸的光。
“我上午运动量还不够？”青海反问，成功得到两个无语的眼神和眼镜片的反光。
“反正回去也是床上躺躺，打网球多有意思啊，piyo。”仁王笑着说道，丝毫没有觉得这句话中间暗含着多少信息。
“万一有什么有意思的比赛，赶过去看看热闹也很方便。”柳生推了推眼镜，深谙青海的爱看热闹的个性。
想到离开的那天，幸村趁着真田，柳，青海三人被老师拖着，笑眯眯地对他们说的话。
“虽然青海是过去当教练的，不过也不能太放松了啊，教练带头偷懒这个行为有损立海大的形象呢，回来以后我和她的比赛，输一局大家训练就翻一倍怎么样？”
不，不怎么样。
先不提青海知道后绝对会故意六比零输掉，为什么青海偷懒最后罚的是他们啊！
而且，怎么悄无声息得让青海有战胜幸村的想法都是一个问题好吗！
“青海和赤也的比赛都只有四成胜率，幸村。”柳生推了推眼镜，意思相当明显了。
“为什么拿我举例子啊！”赤也双手抱臂气呼呼转头看向窗外，就看到那个天天罚抄的英语老师把一袋子的试卷递给青海，啊啊！为什么去集训也逃不了这个讨厌的东西。
青海一上车就把东西丢给真田，就看到幸村披着外套站在门口，后面的桑原眼泪汪汪地和丸井道别，然后忍不住埋头冲了出来，出乎意料的容易哭呢，杰克。
“回来我们比一场吧，青海”幸村笑着说道，口吻与今天天气真好没什么区别。
下意识得点点头，等到反应过来的时候，已经在集训地了。
她刚刚，答应了幸村什么东西？！万恶的美人计！
最后还是被立海大的几个人给联手劝住了，如果自己休息十多天后回去面对幸村，可能会有点惨，精神方面的那种，偏偏她精神力还不咋地。
下午的训练结束的很快，除了...
青海看着面前频频触网的凤，难道自己方法用的不对？
“仁王，柳生，你们去旁边的场地做一组我看看。”
两个人点点头，走到边上同时拿起负重，“我先拿到的负重，柳生。”
“仁王君的球速不太行，还是让我先示范一下为好”
“那不是更应该让我发球吗？puri”
凤看到仁王柳生争相想当砸人的那个惊讶了，他们，不是搭档吗？为什么看起来和仇家一样。
“轮着来，一人四球。”青海看着对话已经有往激烈方向走的两人，抬手制止。
仁王发球，毫不客气的直接砸向柳生的面部，被柳生轻松接住顺便挖苦一波。
柳生的发球也是相当强势，小球仿佛一条光线，迅速冲向仁王的脸，被提前预判的仁王接住。
八球结束，仁王一把勾住柳生，“没想到绅士柳生对我的怨念这么大啊，要不是我反应快，差点就被打到脸了诶。”
青海点头，没问题啊？再看向满脸震惊的凤，看来不能用这种简单粗暴的办法吗。
心思细腻的少年，真麻烦啊。
下午训练结束，早有准备的青海把之前做的一小罐调味酱往仁王身上一丢，就自管自地走回教练的房间。
“piyo”轻松接住，大大方方地展开给探头探脑丸井看，“你肯定是吃不了，就给你看看吧。”
“青海又不知道，就一点点”丸井一本正经
“如果你能在真田和柳眼皮子底下吃的话”回答的是已经插兜离开的背影。
“啧！”
晚上的食堂依旧是那几个清汤寡水的营养餐，虽然颜色看起来十分鲜艳，至于味道...不说也罢。
“青海果然没跟着过来吗？”龙崎组一如既往放的很早，眼尖的赤也一下子就看到熟悉的红色调料，“咳，仁王前辈～”
熟悉的字眼被赤也说的相当连绵起伏，一改之前被抢了食物时怒吼抱怨的语调，就看赤也这个谄媚的样子，这个味道应该会相当不错。
仁王笑得有些开心地把手掌摊开，之前被挡住的白纸上面明明白白的写着赤也和文太不许吃！
“等等，丸井前辈要减肥就算了，我也不能吃吗？”丸井仅仅是血糖偏高体重偏重，赤也这个高血压可是实打实需要饮食清淡的，虽然本人在这种时候总是毫不自知，“就一点点啦，趁真田副部长不在，好不好啊仁王前辈，啊痛！”
然海带头被一个小麦色的拳头揍了一下，熟悉的力道，伴随着熟悉的“太松懈了！”，真田也到了。
直接在赤也的另一边坐下，仁王和柳生默契地在一左一右地面对柳和真田，把中间的位置留给丸井。
既然人到齐了，仁王打开盖子，一股酸辣凉爽的味道扑鼻而来，瞬间让在太阳下运动一个下午有些没胃口的仁王食指大动，运动过后的肌肉开始争先恐后的呼唤营养。
拿出干净的勺子，伸进去搅了搅，酸辣中夹杂着一些烤肉酱的味道，旁边的丸井已经要流口水了。
就看到仁王毫不客气地舀了一大勺，刚刚有些味道还不明显，当这个酱凑近时更加能体会到它浓郁的味道。原来是仁王把这个酱递给柳生，直接越过了他！
就看到柳生也相当自然地又舀走大半部分，直接递给对面的真田。
真田自然是看到上面贴着的字条了，既然丸井和赤也不能吃，那么...
又是一大勺，本身罐子就不大，一手可握，三勺过后只剩下薄薄的一层底，真田看了眼酱，抬头就看到两双发光的眼睛，面不改色地直接忽略看向柳，柳向来是喜欢清淡口味的东西“看起来有些辣，柳你要吗？”
“尝一下味道，闻着这个感觉不错。”
七月盛夏，最热的时候又是在室外的训练，整个人黏黏的不是很想吃东西，酸酸的酱反倒刺激了鼻腔。
赤也和丸井就眼睁睁地看着这个酱被柳直接倒完，还用顺带勺子刮得干干净净。
“虽然闻着有一点烤肉的感觉，吃起来更像是凉粉的那种酱呢”柳生一边吃一边评价道。
“啊，出乎意料的开胃。”柳附和了一句。
酸甜可口的味道充斥着整个餐厅，所有人的眼神不自觉地看向立海大的方向，一想到刚刚莫名其妙被挨了一拳的赤也，以及现在吃个饭都相当严肃并且安静的几个人，总觉得有一股气势在阻止他们上前询问啊，等反应过来，面前的一桌子人已经消失了。
实际上因为闻着味道实在是受不了的丸井和赤也打算速战速决，剩下几个也不想面对其他人有些如狼似虎的眼神，于是六个人没有说话而且吃完饭就直接走回宿舍休息。
以防万一选手半夜有什么特殊情况，有一个教练的房间被安排在选手同一层，唯一的男教练榊本来是最佳人选，但有钱的榊太郎在这附近貌似有房子，所以每天回家住。
而几个女教练里年纪比较大的龙崎教练和美女华村教练显然是不方便的，于是换个衣服直接可以融入其中年龄也不是很大看起来很好相处的青海顺理成章的住进这个房间。