报国军好汉们一顿早饭吃了足足半个时辰。
直到丙字号饭堂的主管大厨老何哭丧着脸，将刮得干干净净的饭锅亮给众好汉们看，证明确实啥都没有了，众好汉们这才意犹未尽的摸着八分饱的肚皮，施施然的离开。
“失算了呀！本以为昨日的饭量再加上一两成便是他们的极限，没想到那竟然只是饭前的预热。哎！我得灵石啊！”
“快去问问，这顿一共吃了多少？”
“不用去了，我已经打听过了。米饭九百斤，馒头一千两百个，羊肉狗肉三百斤，鸡蛋八百个，瓜果蔬菜三十筐。”
嘶！
吸气声在饭堂内此起彼伏。
“都干什么呢？也不看看已经什么时辰了，还赖在这里不走，不用操练了吗？都想挨板子吗？”
这时，一道冷喝声在饭堂门口响起。
众人扭头一看，见是昨日刚刚宣布就任的祁漳道统管朱广陵和渝州道统管朱广孝两兄弟。
这两人是最早被沈守缺招揽过来，组建靖平司的元老级人物。
因性情严苛且下手狠辣，故在靖平司内有大小阎王的称号。
吃瓜群众们闻言一个个低着头，忙不迭的绕过二人逃出饭堂。
“再被我发现偷懒，就等着屁股被打成八瓣吧！。”
朱广孝厉声喝道。
朱广陵待人群走远后，摇头笑道。
“大哥莫不是忘了，年青的时候你跟他们也差不多吧。还记得咱老爹拿着藤条追打你二里地的旧事。”
“嘿！怎么会忘记。也正是因为如此，才不想让他们走咱们的老路啊。趁着现在年轻，多吃些苦，日后的成就也会高上一分。”
两兄弟心中感念往事，边聊便朝饭堂里走去。
“老何，今日早饭做了什么好吃的？”
“没得！什么都没得！”
“……”
“大哥快走！丁字号饭堂兴许还能赶上一口热乎的。”
沈轩志得意满的跟着好汉们朝峡谷深处走去。
刚刚在饭堂里，看着众好汉们风卷残云气吞万里如虎的吃相，心里就美滋滋的暗爽。
沈守缺呀沈守缺，你也有今天，哼！
吃！都给我使劲吃！吃穷丫的！
到了峡谷深处，原本平整光滑高耸入云的石壁，如今却是已被硬生生的凿出了几层高大的石阶，地面上散乱的堆放着大小不一的石块，一片狼藉的景象。
应沈轩的要求，好汉们凿石头时不准使用任何的工具，就是靠手、脚、肩膀、手肘、脑袋甚至是牙齿，从石壁上取石。
个头太小、重量太轻的一律砸碎铺路。
其余体型完整的大石块则是按照重量进行排序，从三百斤起步到目前凿下来最重的一块八百斤的大石。
沈轩的要求是，所有人先从三百斤的石头练起，每天早中晚三次，每次托举一百下。待三百斤的石头已经能够轻松完成后，便去举四百斤的，以此类推。
好汉们昨天用了一天的时间将石头凿下来，然后打磨成适合托举的形状。
今天才是正式的开始训练。
三百斤的石头比较好弄，准备了十多块。
所有人列队站好后，便在沈轩的监督下开始举石头，其中也包括于秀娥、郑老实和二牛。
三百斤的石块托举一百下，所有人一轮下来花费了差不多一个时辰。
沈轩站在一旁将每一个人所花费的时间都记了下里。
所有人都完成了托举一百下的任务，但花费的时间却是有长有短。
其中郑老实和李常春用时最短，且完成以后仍是面不红气不喘，一副仍由很大余力的样子。大多数好汉虽然花费的时间稍久一些，但是看状态也是没有太大问题。
只有二十多人在勉力完成任务后，便累得躺倒在地上，上气不接下气的狂喘着。
让沈轩比较意外的是，这二十多人里竟是包含了于秀娥、朱平和二牛。
这三人的潜力在沈轩看来可是比郑老实还要高一些的，可怎么会有如此大的差距呢？
趁着好汉们歇息的功夫，沈轩将于秀娥、朱平、二牛叫到身边来。
“进阶第一层后，你们感觉自己身体最大的变化是什么？”
沈轩对三人问道。
“身体轻盈了许多，力气虽然也增加了不少，却没有郑叔那么厉害。”
于秀娥想了一下后答道。
“我也是差不多，昨天跟大当家的比试过，我的速度没有大当家的快，但我的力气要大一些。”
朱平答道。
然后便是二牛。
“我…我好像也是那样的，力气大了，跑的快了。啊对了…还有我能看清楚好远好远的东西，还能听到老鼠在地下挖洞的声音。”
“看到那面墙了吗？墙上写着什么？”
沈轩突然指着数百丈外对二牛问道。
“额…大哥哥，我不识字！”
二牛朝沈轩手指的方向看了一眼后，羞愧的低头说道。
“没关系，照着样子画下来。”
沈轩将手中的纸笔递给二牛。
对于从未读书习字的二牛来说，即便是照着样子描画也是一件很费力的事情，涂涂抹抹好一会，二牛才红着脸停下了笔。
仓库。
若不是沈轩提前看到了哪面墙上的字，也许一辈子都不会认出二牛写的竟然是仓库这两个字。
“你们两个能不能看清墙上的字？”
沈轩对于秀娥和朱平问道。
“哪里有墙？根本什么都看不到嘛！”
于秀娥手撘眼帘，往沈轩指着的方向挤眉弄眼的看了半晌后，不满的抱怨道。
“我也是，太远了看起来都是模糊的。”
朱平也放弃了努力。
“原来是这个样子的啊！是我之前疏忽了。”
沈轩深思了一会后，心中暗道。
“所有人集合！”
解开了心中的疑问，沈轩突然拍手让所有人集合。
“所有人跑到山谷入口，然后跑回来，不要管别人，用你自己最快的速度跑，明白了吗？”
“明白了！”
好汉们齐声吼道。
虽然不明白沈轩为何提出这种要求，但军师说过，训练跟战时是一样的，必须无条件的服从命令。
“很好！出发！”
沈轩挥臂做出一个开始的动作，好汉们便呼啦啦的玩命狂奔。
“你们两个干啥呢？”
沈轩见于秀娥和郑老实傻站在原地，没好气的问道。
“我俩…也要跑？”
于秀娥指着自己的胸口说道。
“不然呢？”
于秀娥与郑老实对视一眼，无奈的跟上了大部队。
从沈轩此刻站立的地点到谷口直线距离差不多两里半，算上绕路和跳过两条小河，实际距离三里左右，一个往返便是六里地，跟从虞都东门到峡谷的距离差不多。
沈轩从虞都全速跑到峡谷用时是十三息到十五息之间，用梦中世界的时间单位换算下来大概五十秒左右。
沈轩心中默默的掐算时间，目光随着好汉们渐渐开始拉长的队伍而移动。
“报国军的人这是干嘛？”
“哎呦！你看那人跳得好高啊！”
“哎哎！那个跳的远，这一步不得有两丈多。啧啧！”
好似群牛狂奔的好汉们自然引起了峡谷内其他人的注意，渐渐有越来越多的人围在边上看起了热闹，不时交头接耳的感叹或是交换意见。
尚在为赴任出行做准备的十三道统管也被惊动，一个个跃上屋顶，观看起靖平司第一届中距离跑步比赛。
第一个返回到沈轩身边的人是最后出发的于秀娥，而后是郑老实、朱平。
三人的用时都差不多，大概在三十息左右，也就是两分多钟。
好汉们陆陆续续跑回来，最后一名用时五十息。
二牛的表现还不错，成绩排在中游位置。
沈轩将每个人的成绩详细记录过后，带着众人来到绝壁边上。
而后沈轩身形跃起，在绝壁五米左右高的位置用手掌划出一道横线，身体落下之后再次跃起，这次在六米的位置划出横线，直到画到十米的高度这才停下来。
拿好纸笔，让众人站到绝壁下面，原地起跳。
第一跳于秀娥，堪堪七米。
第二跳郑老实，不到三米。
第三跳李常春，不到三米。
第四跳朱平，六米出头。
第五跳二牛，四米出头。
……
跳高测试完成后，沈轩让二牛站到一百丈开外的距离，做一个动作然后说一句话。
接着让好汉们站在自己身边，描述二牛的动作，重复二牛说的话。
待这一项测试完成后，沈轩让好汉们重新去举石头。
不过这一次不再是每人举一百下，而是每个人托举目前能够举起来最重的石头，举起一次就可以。
举石头的力量测试完成后，沈轩将所有的成绩进行统计整理，叫来于秀娥和郑老实。
“这是我整理出来的数据，情况与我之前的设想有些出入。我本以为所有人都会与我一样，各项身体素质全面大幅度的提升，倒是有点想当然了。实际上，修炼炼体诀确实能够让一个人的能力在一定程度上得到全面的提升，但这也是要看本人的具体情况。比如老郑的力量提升到了八百斤，提升最大。奔跑速度和耐力也得到了极大的提升，因为没有更多的数据进行对比，所以目前无法得出准确的数值，即便有准确的数值，估计你俩也听不懂，对吧！”
一脸懵逼的于秀娥和郑老实最后一句听懂了，呆呆的点头。
“简单点说吧，老郑本来就是力气大，跑得快，所以修炼了炼体诀后，力气更大了，跑的更快了，但是因为他本来就不擅长跳跃，所以这一项能力没有得到太大的提升。”
沈轩无奈的将统计数据放下，尽量用二人能够听得明白的话语解释道。
“而统领之前就是属于身手灵活敏捷的类型，所以现在跳的更高了，跑的更快了，但是力气的增加没有那么夸张。”
“那二牛呢？”
于秀娥突然指着沈轩手里的数据统计表，写有二牛名字的那一栏问道。
“二牛和这两个人是比较特殊的！”