长生万古：从娶妻纳妾开始

补本身，其实就可以潜移默化地帮助人物提升身体素质。当然，除此以外的日常锻炼，也是提升身体属性的一种方式。只是正常的锻炼，除了效果缓慢以外，在获得功法之后，锻炼这一方式其实就已经被纳入了功法修炼的范畴之中了。所谓功法，是对于全身的锻炼以及配套的呼吸法。提升的是体质、力量、敏捷、气劲等等全方位的提升。当然，因为许多功法的倾向不同，提升的方向自然也就有着些许差别。功法每日修行的时间不能太长，短时间内练得