108号陈锋（现代社会，一阶初期）：“这么说起来，那我是不是该记录一下每天发生过的事情，写个日记？”
“等会儿，正经人谁特么写日记？
还给别人看？虽然你们也是我，但这种事情很羞耻的好不好。”
107号陈锋（现代社会，二阶初期）：“你蠢啊，当然不是日记啦，只是把你的人生经历大致写一遍罢了。人物传记懂不懂？”
“润色懂不懂？”
“日记这种东西能给人看？下贱。”
“我都恨不得穿越回去先把把我电脑和手机的记录全给删了，然后给砸了，最后把零件给我全烧成灰灰，这特么谁写日记，贱不贱呢。”
105号陈锋（明末世界，二阶初期）：“107号，你能不能别提内茬，我们穿越时间都是一致的，我现在满脑子都是曾经的浏览记录，这特么的，我···”
108号陈锋（现代社会，一阶初期）：“兄弟们，求求你们别说了，我现在满脑子都是404，兄弟们，换个话题吧。
吐血【图】”
103号陈锋（火影·铁之国，二阶后期）：“咳咳，说的对，别再放毒了，我受不了，咱们可以聊聊修炼。
论武道元气对忍术的振幅，灵气对仙术的加持，精神力对剑气的影响。”
103号陈锋（火影·铁之国，二阶后期）：“对了，108号，你现在修炼的怎么样了，有没有什么不懂的，我可以帮你解答一二。”
108号陈锋（现代社会，一阶初期）：“锻体二重天，查克拉提取了一些，勉强能释放一两个E级忍术。
修仙体系也入门了，现在是练气一层。”
103号陈锋（火影·铁之国，二阶后期）：“观想法没修炼吗？来自102号大佬世界的，这个可是好东西，诡异修仙世界的观想法对灵魂和精神力的提升可是很有一套的。”
108号陈锋（现代社会，一阶初期）：“我只有一个身体，一个脑子，哪有那么多精力啊！
冷汗【图】”
103号陈锋（火影·铁之国，二阶后期）：“108号，你那个世界应该没什么危险吧？”
108号陈锋（现代社会，一阶初期）：“没有。”
103号陈锋（火影·铁之国，二阶后期）：“那就先把修仙体系和查克拉体系停了，主修元气武道，101号大佬给你准备的资源都是关于武道的，这是你的根本，不可以停，至少在你达到武道金丹前都不能停。
修仙体系和查克拉体系在初期能给你带来强大的战力，但你现在又没什么危险，没必要急着修炼这两种体系。
辅修观想秘术‘观想·万化’，仅仅只是第一层，就可以提升1-10倍的精神力和灵魂力量，等你修炼到一定程度后，精神力强大起来后就可以考虑分心多用，那时你就可以有多个脑子了。”
“在打坐修炼元气的同时，尝试提取查克拉，吐纳灵气，修炼观想秘术‘观想·万化’，那时就可以齐头并进了。”
“我们的身体天赋都是共享的，可以同时修炼各种体系，而且还不用担心冲突，顶多无法融合罢了。”
“对了，观想秘术‘观想·自我’，在你境界达到二阶且精神力提升至少三倍后才可以尝试，不然你的精神力是扛不住的，很容易受伤。”
108号陈锋（现代社会，一阶初期）：“在记了，在记了。”
106号陈锋（火影·砂忍村，二阶中期）：“我们没和你开玩笑，还有啊，你才刚刚穿越，性格还没完全改过来，知道你不喜欢求人，但修炼的事容不得马虎。
有什么事不要客气，帮你也是帮我们自己，毕竟，有这些资源在，你未来保底都是个三阶强者，注定了是以后挑大梁的存在。
你的修炼进度只有你自己知道，有不懂的尽管来群里问，千万别闭门造车。”
“我们都是你，我们都了解你的性格，所以，有事就来群里问，别憋着或是不懂装懂。”
108号陈锋（现代社会，一阶初期）：“抱拳【图】”
108号陈锋（现代社会，一阶初期）：“有事我一定问你们，特别是关于修炼方面的。”
“我现在就有几个问题，我在修炼时，肌肉有几个地方总是会酸痛，有时候运劲过快时，经脉会有酸痛感，搞得我都不敢修炼的太快。”
103号陈锋（火影·铁之国，二阶后期）：“哪里痛了？人体经络图你应该会了，告诉我痛的地方大概在哪个穴位附近。”
108号陈锋（现代社会，一阶初期）：“关元穴，太溪穴，涌泉穴。”
“嗯，暂时就这三个吧。”
103号陈锋（火影·铁之国，二阶后期）：“奇怪，这三个穴怎么都和肾脏有关，难不成你穿越之前元阳已失，天天夜夜笙歌？我记得你元阳未失啊。
对了，你肾俞穴不痛吗？”
···
108号陈锋（现代社会，一阶初期）：“额，肾俞穴有时候也会有点痛，但很微弱，你不说我都不觉得痛。
另外，我要澄清一点，我元阳绝对未失，我能够感觉到元阳之气对我修炼的加持。”
103号陈锋（火影·铁之国，二阶后期）：“那你大概率就是先天肾虚了，人体的五脏六腑暗合五行，五行之气流转，五行之气越是壮大越是平衡，身体便越是健康。
五行之气弱小但十分平衡，这种人身体平时看不出没什么毛病，但一旦遇到重病或是劳累过度，很容易突然猝死，五行之气可以理解为生命力，这种人天生生命力弱小，也就是咱们常说的，命不够硬。
五行之气壮大但不平衡，人的器官就容易衰竭，就像是五个人手拉手一起跑步，其他四个人的速度一致，但另一个的速度慢了，他就容易被其他四个人给拖死。
你现在的情况就是如此，先天肾虚，肾脏对比其他器官强度不够，所以你每次修炼时，这几个穴位就会隐隐作痛。”
“这不是什么大事，大佬应该给你留了强化身体器官的丹药，群里之前也出现过这种情况，心肺肝肾都有过，所以这方面的丹药应该都给你准备了。
你看着服用，别服用太多，服用过多会导致你其他的器官强度不够。
总之，你自己看着办，慢慢调理吧，急不来的。”
107号陈锋（现代社会，二阶初期）：“哈哈哈，笑死我了，先天肾虚圣体。笑死【图】”