风岛处理完一直到响午，明照才往离开风岛。
留守十位精英把守，缓缓穿过阵门，明照回到驻地。
灵田。
回到驻地，便往灵田走去，他还是记得，自己灵田还有个小姑凉。
今天该浇灵田种植二十三亩灵谷还没做，来到小院外，就见王秀秀打理的半亩灵药以经种好。
王秀秀对于种植，从小耳聪目染，此时半亩灵田她以处理完毕。
回想起王秀秀处理灵田，用到的灵锄，完全不消耗法力，明照不由一笑，看来小姑凉懂的比他还多啊。
人字灵田灵植夫们种植灵谷用的全是法力，王秀秀用灵锄种植，新人灵植夫那里会懂那么多，就连种植百事也未有记载。
一方面可能是宗门要锻炼入门灵植夫们，另一方面打造灵锄等法宝也会消耗巨大。
以前明照无处可问，也没向老字灵田寻问，整个人字灵田都觉得种灵田全程法术即可。
刚进小院，明照便闻到阵阵灵香，一种他数年没闻过的东西。
“饭，怎么会有灵气漂香的”
虽然长年服用辟谷丹，可明照鼻子没失灵，饭的香气，又有灵气散出。
顺着味道，明照来到小院厨房。
厨房内，一道小小身影，盘坐在地正催动一道火术往灶台注入，上面一口小锅。
王秀秀施放法术，有些吃力，小脸上汗珠滴落，显然法术消耗很大。
才炼气一层，本身法力无多，以王秀秀法力不足以支撑，她一边施放法术，一边吸收着一块灵石来快速回复法力。
“噢，秀秀在煮什么呢”
明照是不想打扰到王秀秀，可看到她法力不支，还是出口相问。
“大哥哥回来了，秀秀在煮灵饭，一会就好”
王秀秀转头一脸欣喜看着回来的明照，算是回答了明照的话。
听到秀秀回答，明照楞神一想，灵饭。
灵饭，是一门手艺，生灵谷可以像灵石一样吸收其中灵气，但吸收生灵谷，其中灵气会流失一半。
明照不是没拿灵谷吸收过，效果欠佳，一颗灵谷生生吸收，流失五成灵气。
反观灵石，吸收起来，却不会流失。
效果太差，他又有大把灵石，所以他以前才不需要用到灵谷。
厨房内的灵饭，让明照都有不小吃惊，他竟隐隐有感，这锅里的灵饭灵气竟不比一颗下品灵石来的差。
下品灵石炼气初期修练三天能吸收一颗，中期两天吸收，后期可以做到一天一颗，回复法力则很快速。
这口锅里的灵气不下一颗下品灵石的量，只要将灵饭吃下，比去吸收灵石更方便。
此时，明照才知道为什么种灵谷了，感情灵谷还要煮着吃。
明照等人身份属于入门，在其他宗门可以算作杂役弟子一类，宗门下发种植按时上交。
以前是不懂怎么服用灵谷，吸收一粒散去五成，当时觉得还不如换成灵石。
现在他懂了，灵谷要拿来煮才有效果。
王秀秀煮好灵谷，端上两饭灵饭，明照在饭桌上找了个位置，他准备一会问问秀秀灵谷煮法。
他方才看了一会，煮灵谷的锅是件一等下品法宝，端上的两碗灵饭，用的还是件一等下品法宝，等吃完看看效果。
“秀秀会煮稷灵饭，大哥哥尝尝”
王秀秀端上两饭盖着的灵饭，小脸红通通的，显然方才施放火术时高温热的，一又小眼期待望着明照。
看着坐在对面的秀秀，明照掀开碗盖，瞬间一阵灵气飘入鼻中。
王秀秀就这么看着明照，明照就这么看着她。
不是他不想动手，你得要有筷子或勺子，这桌上就两碗灵饭，要怎么吃。
尴尬问道：“秀秀，稷灵饭怎么服用”
“啊，秀秀忘了，要用宝筷”，许久，王秀秀不好意思的回过神来，两双筷子出现在桌上。
桌上多出两双筷子，竟是两件一等下品法宝，明照不由一惊，做饭吃饭全用法宝，这么奢侈的吗。
这一件两件三件法宝用来吃饭，明照动筷将灵饭往嘴里送，不由赞叹。
“好精纯灵气”
扒着碗里灵饭，明照不由一惊，一口下去，又香又灵。
灵饭入口，化为比灵石还精纯的灵气，一入丹田立即成为法力，灵石还要转化一下，灵饭却不用转化，直接成为法力。
明照吸收过灵石修练，吸收过灵田灵气修练，但唯独灵饭让他小小吃惊。
单这一口灵饭，抵的上他一刻吸收修练。
灵石修练比不用灵石修练快，灵饭一口下肚竟然直接化为法力。
王秀秀见明照震惊表情，开心笑道。
“嘻嘻嘻，秀秀做的好吃吧，可没流失一点稷灵谷灵气呢”
“稷灵饭用法宝煮才好吃，他没丹毒，不像灵石转化，进入小肚肚就变成法力，灵饭呢…………”
王秀秀傲娇一般，为明照做着介绍。
灵饭属于有灵之植，必须用到法宝大锅碗筷，大锅煮时火术提纯，灵碗出饭锁住灵气，食用时宝筷连通。
这一套灵饭下去，才能将灵饭价值最大化。
三件法宝，每一件都要十块灵石，十二灵田很少有人会舍得花费灵石购买法宝煮灵饭。
灵谷饭不是每个修士享用的起，通过秀秀讲解，她父母一月才舍得吃一斤灵谷，也就那么一小锅稷灵谷。
吃完灵饭，听着王秀秀讲解，明照感受着丹田内又壮大一分的法力，面上不由大喜。
“秀秀，我吸收了灵饭灵气，修练在用灵石，可会起冲突”，明照不由问寻。
“灵饭一次增涨法力修为，与吸收灵气不起冲突”，王秀秀摇头回复。
灵饭及灵石修练不起冲突，相当于又能让他修练更快速了。
听着王秀秀的讲解，明照那里能不高兴，不想随手收的义妹比自己懂的还多。
以他每三日吸收一颗灵石修练以经够快了，在辅以每月一颗日月丹，他两年内可破炼气五层。
现在灵谷饭倍增修练，一年他就可以到达炼气五层。
接下来，王秀秀的话，明照还是选择用灵谷饭修练。
灵谷贵，单单一锅灵饭需要一斤灵谷，对他人来说很贵，对明照来说，不差灵石，一年三百六十五颗灵石他还是有的。
炼气四层突破五层，需要灵气是海量的，没灵石没丹药需要十年，有灵石有丹药有灵饭，他自信这个小瓶颈一点都不是问题。