玄阳峰峰顶，练武场之上。
此时明玉正迎着初升的朝阳，站在那练武场之上，一遍遍的打着基础的‘七星拳’。而明玉的十二位徒弟，此时在自常的带领之下，也静静的站在一边，细细的观察着明玉的每一个动作。明玉突然开口，对他们喝道：“自常，你来！与我搭个手。”
闻言，自常赶紧躬身应命，举步来到了明玉的身前，与他一招一式的交战在了一起。明玉和自常二人，此时却是并没有使用内力，动作看起来也是慢吞吞的。可是两人的身上，此时都不由的泛出了一股韵律，叫旁边的人并不敢小觑。果然，剩下的是一名弟子，此时连眼睛都忘记眨了，就这般的静静的盯着两人的招式。
半晌过后，明玉却是觉得差不多了，就此结束了这次和自常的对练。而后缓缓的吐出了一口浊气，转头对十二名徒弟们，开口问道：“尔等几人，也已经看了半天了，可曾发现什么问题？”
明玉的一众弟子们，被明玉如此的一问，顿时连山便是一怔，低头沉思了起来。
半晌，二弟子自林好像是略有所得，抬头看向了明玉，迟疑的说道：“启禀师尊，弟子却是觉得：师尊所创的‘七星拳’，虽然招式看上去平平无奇，但是就如同那大道至简的道理一样，另有所道理，乃是一门铸根基的基本武学，新入门的弟子们习之，非常有益自己的武学进展。”
明玉听了自林的分析，先是点了点头，随即又摇头说道：“你说的这些原也不差！‘七星拳’确实是一门铸就根基的基本武学，但是为师今日所要问你们的地方，却并不在此处。”
闻言，一众弟子们就更加疑惑了，纷纷露出了不解的眼神。明玉见他们的样子，也是微微的一笑。随即就运转了自身的纯阳真气，再次打起了‘七星拳’。而此时的明玉，给人的感觉却是大变模样，再也没有了刚刚那慢吞吞的样子了，而是变得锋芒毕露，一招一式之间，都裹挟着令人窒息的内力，四周的空气都因为明玉的动作，爆出了“嘭”“嘭”的破空之声。
整整一套拳法打完，震的一众弟子也是心惊不已。此时明玉缓缓收功，再次开口说道：“天下武学，万变不离其宗。其实前人们早就将那些招式，给研究透了。但是往往相同的招式，到了不同之人的手中，就能发挥出不一样的效果。就好比咱们玄阳观的这‘七星拳’吧，为师刚刚用出来，就是可以致人毙命的武学，但是如果你让一个刚刚入门的弟子打出来，却是软绵绵的没有什么威力。”
众弟子闻言，自常的眼睛一亮，迟疑的开口说道：“师尊，这便是您常常说的，只要内功高了，拳脚之间的气力，自然也就十足了么？内功有所成就之后，学习起任何的招式，都不再是依葫芦画瓢，反而更加的灵活贯通，推陈出新。”
明玉听了自常的话，这才满意的点了点头。其实明玉想要表达的意思只有一个，那就是习武之时，不要拘泥于招式之间。就像这最基础的‘七星拳’一样，只要是内力深厚的人使出，那么一招一式之间就带有莫大的威力。即使是一路最为普通的拳法，也能成为一门不属于二流武学的威能。
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日子一天天的流逝，明玉每日里呆在玄阳峰上，不是教教徒弟，陪陪黄蓉，就是独自一人闭关一段时间，以期能琢磨出一些新的招式武学，也好增加玄阳观的底蕴。却说明玉在雁荡山呆的十分的惬意，但是同一时间的天下，这两年来却是已经风云变幻，时局大变。当真是山中只一日，世上已千年。
最近这两年的时间，蒙古部落逐渐走向了统一，扩张的势头也是变得很是猛烈。如此一来，自然而然的蒙古部落，就与那北方的统治者-金国之间，发生了激烈的冲突。
大金的朝廷，经过了这么多年的腐朽，早就已经没有了当年的赫赫军威。在强大的蒙古铁蹄之下，被打的那是节节败退，即使偶尔有些小胜利，也无关大局。再反观南方的大宋军民们，见到北方的蒙古部落和大金朝廷，打的不可开交，却是根本就没有意识到这件事情，背后的危机。上至王公贵族，下至平民百姓，居然只是当他们乃是狗咬狗一般，仍然活在太平盛世的幻想之中。
明玉的那便宜徒弟郭靖，自两年前在大理与明玉分别之后，就带着自家的小媳妇，在江湖之上飘荡了起来。两年的时间他们游历于天下，感情自然是快速的升温，甚至就连自身的武功和眼界，也都增长了很多。而且随着他们的游历，江湖之上也渐渐的开始流传二人的佳话，却是也闯出了一些名声。眼看华山论剑的日期，再一次临近了，郭靖猜测自家师尊肯定会前往的，于是就和程瑶迦转道向北，直奔华山而去了。
郭靖和程瑶迦抵达了华山之后，直接就上了华山的南峰，路上郭靖还打了一些野味。准备抵达山峰之后，先烤些吃食食用，然后再继续等待自家的师尊到来。
随着时间的推移，烤肉的香味却是也渐渐的飘了出来，越变越浓，直馋的郭靖和程瑶迦二人，也是不由的咽了咽自己的口水。正在这时，却是一阵风沙突然的刮起，直奔那烤肉架而去。郭靖和程瑶迦赶紧起身躲避，这时他们的耳边同时传来了一声哈哈大笑，道：“如此好酒，却是没有好肉相佐，可惜！可惜！”
郭靖和程瑶迦二人，听到有人说话，心中顿时就是一惊，刚刚他们可是一点点迹象，都没有发现，可见来人的功力之高。两人转头看去，只见来人一张长方脸，身上衣服东一块西一块的打满了补钉，却洗得干干净净，手里拿着一根绿竹杖，莹碧如玉，背上负着个朱红漆的大葫芦，不是那洪七公还是何人。