等赫拉克罗斯他们练完之后，就到了午饭时间。
夏天先去食堂打了一份饭过来吃，然后看到老爸在给两只赫拉克罗斯喂食。赫拉克罗斯的食物是类似于饼干一样的形状，沾着一些特质果酱吃。
“赫拉克罗斯的饼干是用特制的蛋白粉和肉松混合制成的，吃起来会促进身体发育，有助于格斗能量的积累。果酱是用蕴含着丰富能量的树果和大针蜂蜂蜜以及巴大蝴的一部分鳞粉制成的，能帮助虫系精灵快速成长。”看到夏天在盯着赫拉克罗斯的食物，夏父解释道。
听到夏父的解释之后夏天突然感到眼睛一阵发痒，他揉了揉眼睛。再向食物看去，突然发现竟然跟看精灵一样有面板出现。
物品资料如下：
物品名称：赫拉克罗斯专属食物
物品质量：中等
使用方法：让赫拉克罗斯直接食用即可。
物品备注：加入少量卡拉卡拉一族的骨头磨成的骨粉，再加入少部分三蜜蜂的蜂蜜与大针蜂的蜂蜜混合使用，可以提高物品等级。
最后的物品备注让夏天欣喜若狂，系统竟然还有提高食物等级的方法，实在是太意外了。这样一来他的赫拉克罗斯的培养又可以少走一点弯路。
“咦，这小家伙的胃口不小啊。竟然和它爸爸吃的一样多。”夏父疑惑的声音将夏天从幻想中拉了出来。“是啊，我昨天晚上带着它去精灵餐厅吃饭就发现了。它足足吃了四只精灵份的食物。”夏天说道。
“这不一定是个坏事，能吃说明身体摄入的能量更多。无论是发育还是战斗都更加有好处，不过稳妥起见明天还是让你妈妈带它去检查检查吧，正好你妈妈是精灵医院院长。”夏父说道。
“嗯，没问题。爸，咱家这些精灵食物配方都是你跟爷爷自己琢磨出来的还是从秘境中获得的？”夏天趁机提出了自己心中的另一个疑问。
“这些精灵食物配方一部分是当年你爷爷从秘境中获得的，一部分是这些年我和你爷爷慢慢摸索出来的，还有一小部分是从拍卖会上买的或者交换来的。从秘境中获得的配方一共有三份，分别是赫拉克罗斯，飞天螳螂，还有一只到目前为止没发现过的精灵。”夏父说道。
“看来秘境流传出来的配方就是比自己摸索的要好啊，难怪老爸的主力是赫拉克罗斯和飞天螳螂。”夏天暗暗想到，同时对夏父口中那只还没发现过的精灵感到好奇不已。
“我吃饱了，爸。我先去看赫拉克罗斯训练了。”夏天吃完饭对着夏父说道。他决定先把食物配方改进这件事压在心里，等他实验成功之后再告诉老爸。他又不想暴露自己的系统，不然第一次接触到配方就可以改进也太吓人了。
跟着大小两只赫拉克罗斯来到了刚才的训练场。夏天想在下午训练一下赫拉克罗斯的技能。赫拉克罗斯学习新技能的事情先不着急，先把佯攻猛推飞弹针这三个技能掌握好了。免得贪多嚼不烂，技能再多用不熟练也不行。
“赫拉克罗斯，今天下午我们进行技能训练，爸爸的赫拉克罗斯，你来当老师指导一下吧。”夏天一边拿出自己的笔记本一边对着两只赫拉克罗斯说道。
“赫拉。赫拉。”“赫拉。赫拉。”两只赫拉克罗斯都点点头示意自己清楚了。
“那么首先第一个需要训练的技能就是飞弹针，赫拉克罗斯你对着靶子使出飞弹针，让赫拉克罗斯老师指导你一下。”夏天对着赫拉克罗斯说道。
“赫拉！”赫拉克罗斯大吼一声，浅绿色的虫系能量向着身上的尖锐处涌去。差不多半分钟左右的时间能量凝聚成三枚针状实体，然后慢悠悠的向着靶子飞了过去。三枚飞弹针击中靶子之后就产生了爆炸。一枚打在了靶子左上方，一枚打在了中部，一枚打在了右下方。
“赫拉克罗斯，你的飞弹针技能有三个问题比较严重。一是凝聚时间过长，二是飞行速度太慢，三是准度不够。”“大赫拉克罗斯，麻烦你对着刚才的靶子示范一遍飞弹针。”夏天一边对着自己的赫拉克罗斯总结道，一边对着爸爸的赫拉克罗斯说道。
“赫拉！”只见大赫拉克罗斯身上涌起一股浅绿色的虫系能量，然后迅速凝聚成四枚针状实体，“嗖”的一声朝着靶子飞去。爆炸烟雾过后，可以明显的看出靶子上方区域出现了四块爆炸产生的黑斑。
“赫拉克罗斯，麻烦你向这个小家伙传授一下飞弹针的秘诀吧。”夏天指着自己的赫拉克罗斯对着大赫拉克罗斯说道。
“赫拉。”大赫拉克罗斯爽快地点了点头。随后一大一小两只赫拉克罗斯就凑在一起嘀嘀咕咕的说着悄悄话。过了一会之后，夏天的赫拉克罗斯又重新站在了靶子前。
“赫拉！”再次使出飞弹针的赫拉克罗斯明显比之前要流畅的多，无论是凝聚时间，飞行速度还是准度都有了很大的提升。而且这次飞弹针也十分幸运的发出了五枚。看着自己的飞弹针有了明显的进步，赫拉克罗斯在旁边高兴的蹦蹦跳跳的。
“好，保持这个感觉。趁热打铁再来十次飞弹针。”夏天对着赫拉克罗斯打鸡汤道。“赫拉。赫拉。”赫拉克罗斯明显干了这碗鸡汤，对着靶子不停地放着飞弹针，技能使用的越来越熟练。甚至还触发了一次暴击打的靶子砰砰作响。
看着夏天和赫拉克罗斯的激情训练，大赫拉克罗斯脸上露出了欣慰的笑容。
“辛苦了，赫拉克罗斯。吃点东西稍微休息一会吧。”看着放完技能的赫拉克罗斯，夏天就递上了一根老爸提供的可以补充体力的虫系精灵能量棒给赫拉克罗斯。
发射完十次飞弹针的赫拉克罗斯明显有点虚脱了，感觉体内的虫系能量被自己消耗一空。于是接过夏天给它的能量棒三两口就吃完了。
“好，我们接下来训练猛推这个技能吧。赫拉克罗斯，对着靶子使用猛推。”看到吃完能量棒的赫拉克罗斯恢复了体力，夏天对它说道。
近身攻击是赫拉克罗斯的强项，站在靶子面前赫拉克罗斯双手推得靶子砰砰作响。
“这个猛推我暂时看不出什么问题来，赫拉克罗斯你能指点一下吗？”夏天对着爸爸的赫拉克罗斯说道。
“赫拉。赫拉。”“赫拉。赫拉。”两只赫拉克罗斯凑在一起说着什么。然后夏父的赫拉克罗斯还给小赫拉克罗斯示范了一下。
“赫拉！”重新站在靶子前面的赫拉克罗斯大吼一声，覆盖着格斗系能量的双臂向着靶子推去，这次造成的声音明显比刚才大多了。
“可能是发力技巧的问题，幸亏有大赫拉克罗斯，不然我很难发现这个问题。家有一老如有一宝啊。”夏天想道。
又盯着赫拉克罗斯练习了几次猛推之后，夏天宣布结束了本次训练。然后带着赫拉克罗斯走回家了。毕竟是幼年精灵，不能训练的太过了。
“赫拉克罗斯，你今天表现的很棒啊。只要坚持下去，早晚会成为你父亲那样的强者。”夏天对着身旁的赫拉克罗斯鼓励道。
“赫拉，赫拉。”赫拉克罗斯憧憬的望着远方，仿佛在想象自己已经成为父亲那样的强者。
迎着夕阳，一人一精灵并排走在洒满阳光的马路上……