辛毗，字佐治，颍川阳翟人。三国时期曹魏大臣。原居陇西，东汉光武帝建武年间，其先人东迁。当初，辛毗跟随其兄事袁绍。曹操任司空时，征召辛毗，他不受命。官渡战后，辛毗事袁绍的儿子袁谭。公元204年，曹操攻下邺城，上表推荐辛毗任议郎，后为丞相长史。公元220年，曹丕即皇帝位，以辛毗为侍中，赐爵关内侯，后赐广平亭侯。魏明帝即位，封辛毗颖乡侯，食邑三百户，后为卫尉。公元234年，诸葛亮屯兵渭南，司马懿上表魏明帝。魏明帝任辛毗为大将军军师，加使持节号。诸葛亮病逝后，辛毗返回，仍任卫尉。不久，逝世，谥肃侯。
辛毗，早期是袁绍的人。袁绍死后，袁谭、袁尚兄弟二人发生内讧，袁谭斗不过袁尚，派辛毗作使者，假意投降曹操，实际是想借刀杀人，请求曹操帮助他除掉袁尚。辛毗一进曹营，忘了旧主，给曹操出谋划策，在曹操面临打荆州还是打冀州的两难选择时，他一句话为曹操破解了难题。
曹操厚待辛毗，大摆筵席请他喝酒，向辛毗探底：“袁谭是真投降，还是假投降？袁尚的兵，可以战胜吗？”辛毗说：“丞相不必问袁谭是真投降还是假投降。袁氏连年丧败，兵戈疲于外，谋臣诛于内；兄弟谗隙，国家一分为二，天灾人祸，不管是聪明人还是愚蠢的人，都知道袁绍会土崩瓦解，这是上天要灭亡袁氏。现在丞相您发兵攻打邺郡，袁尚不救，就会丢失老窝；如若来救，袁谭会从后面袭击他。以您的威信，打疲惫的敌人，如迅风扫落叶。不于此时攻打，反而去取荆州，是南辕北辙，必然导致失败。荆州是丰乐之地，国和民顺，不可摇动。况四方的患难，没有比河北大的。拿下河北，您的霸业就算完成了。”
曹操听从了辛毗的建议，暂时放弃了打荆州的打算，集中火力进兵冀州。袁尚在阳平城被曹操彻底打败，丢弃印绶、节钺、衣甲、辎重，逃到山中。曹操接受许攸的计策，掘河水淹了冀州城，使冀州城成了一片泽国。在进攻冀州城时，辛毗在城下用枪尖挑着袁尚丢弃的印绶和衣物，大声喊话，要城里的将士赶紧投降。袁绍的谋士审配不但不予理睬，还赶尽杀绝，尽杀辛毗家中八十余口人，把辛毗家人的头从城上一个个像扔疙瘩咸菜那样扔下来。
辛毗辛评二人，正应了那句俗话：“一母生百般”。在《三国演义》中，辛毗与正史大体相当。辛评之弟。初为平原令，辅袁谭。为使赴曹营求和。袁氏亡，归曹。毗在城外，用枪挑袁尚印绶衣服，招安城内之人。审配大怒，将辛毗家屋老小八十余口，就于城上斩之，将头掷下。后为卫尉，送旨赴五丈原与蜀军对峙之魏军，止住欲出征的将士。司马懿称辛毗为知其心者。